Sep 01, 2023
دراسة تربط صحة الرئتين بهذا النوع من الفيتامينات
ربطت دراسة طبية حديثة بين المستويات المنخفضة من فيتامين "ك"، وضعف أداء الرئتين وصحتهما. وقالت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كوبنه...
ربطت دراسة طبية حديثة بين المستويات المنخفضة من فيتامين "ك"، وضعف أداء الرئتين وصحتهما. وقالت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كوبنه...
برعاية مؤسسة المصريين للبحوث والدراسات الثقافية فيس بوك https://www.facebook.com/shamsalmasryeen ...
يعتبر الحفاظ على الوزن بعد اتباع نظام غذائي أمرا صعبا، بغض النظر عن مدى سرعة أو بطء فقدانه، فما هو سر التوقف عن خسارة الدهون مع الالتزام بالحمي...
الالتزام بتناول الكربوهيدرات بعد الخضروات والبروتين أو في نهاية كل وجبة يساعد على خفض نسبة سكر الدم بشكل ملحوظ • تناول الكربوهيدرات في نها...
يعد فيتامين D حيويا للعديد من وظائف الجسم، أبرزها بناء عظام صحية. وينتج الجسم الفيتامين عندما يحوّل ضوء الشمس المباشر مادة كيميائية في الجلد إل...
غالبا ما يكون المشي السريع أو ركوب الدراجة أو السباحة أمرا من أوامر الأطباء عندما يتعلق الأمر بارتفاع ضغط الدم. لكن العلماء يقترحون الآن أن ا...
لفقدان الوزن بشكل سريع وصحي، يمكن تجربة عدة أنظمة غذائية من بين قائمة طويلة. لكن يجب التركيز كأولوية على نوع وكم ما يتم تناوله من عناصر غذائية. ...
أظهرت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا أن ممارسة الرياضة يومياً بواقع 13 دقيقة فقط، أي بأقل من ربع ساعة، يمكن أن يمنح الشخص ثلاث سنوات إضافية، أي ي...
كيف يؤثر الاحترار العالمي في صحة الإنسان ولماذا يثق العلماء بانتشار مرض الكلى المزمن، وكيف نحمي أنفسنا من آثار تغير المناخ؟ يشير الدكتور أل...
بدأت في الولايات المتحدة أول تجربة بشرية لنوع جديد من حبوب ترياق القنابل القذرة، المصممة لإزالة التلوث الإشعاعي الضار من الجسم. ويعتقد أن ال...
اكتشاف كميات أكبر من البكتيريا والفيروسات "الحميدة" في أمعاء المعمرين باليابان وجزيرة سردينيا يمكن إضافة "إيواء الفيروسات الجي...
مرض الربو .. وهو مرض تنفسي بييجي نتيجة إلتهاب وضيق الشعب الهوائية وبينتج عنه صعوبة شديدة في التنفس.. وتم إنشاء يوم للتوعية به من المبادرة العال...
يعد النظام الغذائي جزءاً أساسياً من الصحة الجيدة، فما يقول المثل الدارج "أنت ما تأكل"، لكن إذا كنت تأكل أطعمة غير صحية باستمرار فمع مرور ا...
من تقوية الحمض النووي إلى العمر المديد .. فوائد صحية مثبتة علميا لشرب القهوة تفيد التقديرات بأنه يتم شرب أكثر من 2.25 مليار كوب قهوة يوميا على مس...
لو ساعات بتلاقي عينيك مع بداية فصل الربيع أحمرت فجأة و حصل فيها التهابات وبتدمع و أنت مش عارف السبب ايه فى المقالة دي هنقولك ايه هو الرمد الربيع...
في اليوم العالمي للكلى.. كتير مننا بيهمل في صحة كليته ومابيبدأش ياخد باله أو يهتم غير لما يتعرض لأي مشكلة صحية زي الأملاح والحصوات وصولًا للفش...
ذكرت دراسة جديدة أن المشي 8000 خطوة، نحو 6.4 كيلومتر (4 أميال)، يوم أو يومين في الأسبوع، قد يقلل بشكل كبير من خطر الموت المبكر. وبينما من المعروف أن...
مع تغير المواسم تأتي تحديات من بينها التغلب على العدوى الفيروسية مثل الأنفلونزا. ويمكن أن يساعد تضمين بعض الأطعمة الفائقة في مكافحة الأمراض وت...
يقول خبراء اللياقة البدنية وعلماء التغذية إن الاعتماد على نظام غذائي معين أو مجرد ممارسة الرياضة لن يؤدي إلى الخفض. إن ما تحتاجه المرء لتحقيق أ...
يلجأ الكثير منا إلى تناول أدوية النوم بشكل منتظم للحصول على قسط كاف من الراحة، لكن من المثير للقلق أن ما تتناوله قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بأع...
برنامج صحتك عندنا | الدكتور محمد السيد المرصفي | الاعاقة وذوي الاحتياجات الخاصة | الجزء الاول ...
يُعرف البروتين بأنه من المغذيات الكبيرة القصوى لإصلاح العضلات ودعم المناعة وإدارة الوزن الصحي وغير ذلك الكثير. ويعد إدراج البروتين في النظام ...
من زيادة الوزن إلى التدخين، يمكن لعوامل الخطر المختلفة أن تضع الأساس لارتفاع ضغط الدم. وكما هو الحال مع العديد من الحالات الأخرى، يلعب نظامك ...
صحتك عندنا| الحلقة التاسعة | د.ميرفت العماري تقديم د. بهي الدين مرسي ...
يبدو أن التوصية بشرب 8 أكواب من الماء يومياً أي لترين تقريباً، ليست صحيحة تماماً، على الأقل هي أكثر مما يستطيع كثير من البشر الالتزام به كل يوم. ...
الالتهاب الرئوي مش مجرد كحة وهتروح زي ما بعض الناس معتقدين، لكنه مرض خطير.. وبحسب تقرير نشرته منظمة الصحة العالمية إن الالتهاب الرئوي يمثل 15%...
صحتك عندنا| الحلقة الثامنة | د.ميرفت العماري تقديم د. بهي الدين مرسي ...
عندما تم تشخيص والدة ميشيل رويز بأنها على وشك الاصابة بمرض السكري في عام 2020 ، شرعت المهندسة الكيميائية التي تتخذ من شيكاغو مقراً لعملها، في تحس...
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية بيعاني 15 مليون شخص في العالم من السكتة الدماغية سنوياً و5 مليون منهم بيموتوا و5 مليون بيصابوا بالعجز الدائم و5 مليو...
صحتك عندنا| الحلقة السابعة | د.محمد السيد المرصفي | الصحة النفسية تقديم د. بهي الدين مرسي ...
في الأول قبل ما نعرف إزاي نتعامل مع حوادث الحروق لازم نعرف إيه هي أنواع الحروق ودرجاتها واللي هما 4 درجات. أنواع الحروق: 1- حرق من الدرجة ال...
أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في العالم بين الستات والرجالة، وبالرغم من إن الأعراض زي ضيق الصدر وألم الجزء العلوي من الجسم بتكون واضحة أ...
صحتك عندنا| الحلقة السادسة | د.محمد السيد المرصفي | الصحة النفسية تقديم د. بهي الدين مرسي ...
إن تحسين أنظمة التهوية والترشيح.. بالإضافة إلى عوامل أخرى.. داخل الأبنية لن يُسهم فحسب في الحد من انتقال «كوفيد-19».. بل من شأنه أن يُحسِّن أ...
خسارة الوزن ليست عملية سهلة، فهي تحتاج إلى التصميم وتستغرق وقتا، لكن ثمة طرق يمكنها أن تسرع وتيرة خسارة الوزن. ما المعادلة الأساسية للتخلص من...
صحتك عندنا| الحلقة الخامسة | أ.د.حنان صالح الأمراض الجلدية - الجزء الثاني ...
الاستهلاك المفرط للأطعمة المقلية والسكرية والمُصنعة يؤدي لالتهاب الأمعاء وعسر الهضم والقولون العصبي. يمكن تجنب أو تقليل الالتهاب في الجسم ع...
أصيب الأطباء في المنصورة، التابعة لمحافظة الدقهلية شمال شرق الدلتا في مصر، بحالة من الدهشة أثناء إجراء فحوصات طبيعية للاطمئنان على رضيعة حديث...
باحثون يكتشفون جزيئاً بالدم يتم إفرازه أثناء ممارسة التمرينات الرياضية يقلل بشكل فعال من الرغبة بتناول الطعام. أفاد باحثون في كليتي بايلور و...
أظهر علاج مناعي "قاتل" جديد أملا واعدا في مهاجمة السرطانات التي يصعب علاجها. وأجرى معهد أبحاث السرطان (ICR) بلندن ومؤسسة Royal Marsden NHS Foundation...
صحتك عندنا| الحلقة الثالثة| دكتورة إيمان العربي تقديم دكتور بهي الدين مرسي ...
دراسةٌ رائدة معتمدة على النماذج الحاسوبية تتنبأ بالكيفية التي سيزيد بها الاحترارُ العالمي من فرص الالتقاء بين الحيوانات.. ومن ثم تناقُل الفير...
اندلاع مفاجئ لمرض نادرًا ما يظهر خارج إفريقيا.. ينتمي الفيروس المسبب لمرض جدري القرود إلى عائلة الفيروسات نفسها المسببة للإصابة بمرض الجدري ال...
صحتك عندنا| الحلقة الثانية دكتور بهي الدين مرسي دكتورة هويدا بدران ...
إن فهم الفرق بين مصطلحي الكوليسترول الجيد والكوليسترول الضار ضروري للغاية من أجل التمتع بقلب سليم. ونعرف كلمة الكوليسترول لكننا لا ...
ما تزال تفاصيل علاج مرض السكر بواسطة العلاج الجديد الذي تم الإعلان عن تجريبه ونجاحه مؤخرا بواسطة الخلايا الجذعية، تشغل جانبا كبيرا من الرأي...
صحتك عندنا | الحلقة الأولى مع الدكتور بهي الدين مرسي والدكتورة هويدا بدران ...